KIMUTATSU BLOG
木村達哉のブログ「キムタツブログ」

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ダイエットなう

Posted on: 2017年9月19日(火) 23:18

011

食いしん坊万歳な木村にとってはとてもつらい季節になって
しまいました。毎朝起きたらすぐにタニタに乗りまして、
出た数字をカレンダーにput downする日々なのです。

なにせ9月1日に65キロまで増えてしまっておりましてね。

身長が161センチで、根本要さんと同じなのは嬉しいとして、
体重が夏の間に増えすぎておりました。

According to my notebook、去年の同時期は62キロでした。

というわけで、ライザップには頼らずにナントカ今年中には
60キロ程度まで落とそうと思っております。

夜はできるだけ炭水化物を抜き、ビールも抜き、肉とか魚と
野菜および泡盛か焼酎でお腹を膨らせております。

英語のリスニングと同じでして、日々の積み重ねのみが有効
ですので、数字に表れない時期を耐えればどんどん落ちてく
るはずです。そこまではとにかく我慢我慢。

一時期、タニタの数字が62.9キロまで落ちたのですけれども
採点や執筆でジムに行く日が減ると一気にまた63キロ台で
安定し始めております。

安心することなく、筋トレ及び食事制限を頑張っていこうと
考えております。そして60キロになったら久しぶりにビール
を飲もうと考えております。ご褒美として。

さて、仕事を頑張ります。

 

 

今日もブログにおいで頂き、ありがとうございました。
ダイエットとリスニングの勉強って本当に似ています。

 


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